Știți
deja că nu pun niciodată un produs pe piață pe care nu l-aș consuma eu. Untul
de arahide are însă o istorie diferită pentru că mi-am făcut unt de arahide “de
casă”, la Vitamix, vreo 3 ani înainte să scot primul borcan de Secretele
Ramonei.
În acești 3 ani am văzut că până și cei
mici mănâncă unt de arahide cu plăcere dacă e făcut cum trebuie! Iar copiii
sunt cei mai duri critici!
Am primit și întrebări de genul:
cum să fie sănătos când are atâtea
calorii?
sau
grăsimile astea saturate nu îmi ridică la
cer colesterolul?
Pentru toți cei interesați de ce mănâncă
am adunat acest articol din surse respectate.
1. Oamenii care consumă regluat
arahide și alte nuci sunt mai puțin expuși la boli cardiovasculare decât cei
care nu consumă așa ceva.
Studiile sunt multe și se întind pe mulți
ani! Profesorul de nutriție Walter C. Willet crede că asta are de-a face și cu
faptul că oamenii interesați de hrană sănătoasă au o viață mai echilibrată per
total față de ceilalți, dar asta nu reduce din meritul arahidelor ;)
(sursă: aici )
2. Untul de arahide fără adaos de
sare are un raport excelent sodiu-potasiu! Așa se explică faptul că sportivii
îl preferă ca sursă de energie!
Aici nu a trebuit să mai întreb niciun
profesor pentru că am onoarea să primesc comenzi de la sportivi care ne
reprezintă cu succes pe toate meridianele lumii. Da, untul de arahide Secretele
Ramonei NU ARE ADAOS DE SARE.
3. Sursă bună de proteine! 25%!
Ține de foame fără să te umfle!
Cineva mi-a scris că shake-ul lui proteic
are 80% proteine și că nu înțelege de ce e atât de lăudat untul de arahide.
Când l-am întrebat câtă apă sau lapte pune peste acel “scoop” de pudră proteică
a înțeles singur. Practic diluezi acele proteine în smoothie până când ajungi
la mai puțin de 20% din ce bagi în burtică. Untul de arahide câștigă și runda
asta! La puncte ;)
4. Reduce riscul de diabet!
Untul de arahide nu îți ridică aproape
deloc glicemia! 100 de grame de unt de arahide conțin doar 4 grame de
carbohidrați asimilați zaharurilor și un total de 15 grame de carbohidrați ceea
ce îl recomandă și în dietele low-carb!
5. Bogat în vitamine și minerale!
O porție de 100 de grame de unt de
arahide oferă 45% din doza zilnică recomandată de vitamina E, 67% din cea de
B3, 27% din cea de B6, plus ceva magneziu, zinc și seleniu. Secretele Ramonei
sunt îmbogățite cu Omega 7!
BONUS: Pentru că mulți (mai
ales sportivii) s-au plâns că borcanele sunt prea mici am scos un borcan BIG
BOY! De 750 de grame! Mai ieftin decât două borcane de 350! Iar dacă bagi și
codul ANIVERSARE la finalizarea comenzii devine și mai ieftin. Ține cu casa ;) CLICK PE POZĂ:
